高脂血症患者不能吃什么
我要评论高脂血症患者在饮食方面，血症要禁食以下三类食物。高脂
一、血症高脂血症患者忌食高脂肪食物
高脂血症患者忌食高脂肪食物，高脂如肥猪肉、血症腊肉、高脂牛髓、血症动物油、高脂奶油等。血症一般肥猪肉的高脂脂肪含量可达88.6%以上，100克猪油中含脂肪88.7克，血症100克奶油中含脂肪97克，高脂100克牛髓中含脂肪95.8克。过多摄入这些食物会使多余的脂肪储存在皮下组织，或是沉积在血管壁，阻塞血管，造成血液中的胆固醇过多，使得血脂升高，加重高血脂病情，还可引起动脉粥样硬化，导致冠心病、脑血管病等。
二、禁食胆固醇含量高的食物
常见的胆固醇含量高食物有猪肝、鸭蛋、香肠、鹌鹑蛋、猪脑等。这些食物中含有大量的胆固醇，如100克猪脑中含胆固醇2571毫克，100克猪肝中含胆固醇288毫克，100克鸭蛋中含胆固醇565毫克，100克鹌鹑蛋中含胆固醇515毫克，100克鱿鱼干中含胆固醇871毫克，100克鱼子中含胆固醇460毫克，多食可使血液中的胆固醇水平升高，导致胆固醇在动脉壁上沉积，诱发动脉硬化、冠心病等。
三、高脂血症患者禁食高糖食物
常见的高糖食物有榴莲、椰子、柿子、香蕉、巧克力。这些食物中含有大量的糖，如100克榴莲中含糖28.3克，100克椰子中含糖31.3克，100克柿子中含糖18.5克，100克香蕉中含糖22克，100克巧克力中含糖53.4克，100克白砂糖中含糖99.9克，过量的糖分摄入，一方面不利于高血脂患者的体重控制，另一方面过量的糖类会在体内转化为内源性三酰甘油，使三酰甘油水平升高。
相关文章
新月同行预抽卡打印箱怎么选择？很多朋友们一定会非常期待新月同行的上线，官方预热放出了一波预售卡的活动福利。玩家能够从活动中得到打印箱，那么关于打印箱的选择，小编提供的一些建议，玩家可以来详细的挑选一下2025-12-25
2024最新传奇手游排行榜前十名有哪些 2024最新传奇手游推荐
传奇游戏一直受众多玩家的喜爱，在复古传奇世界里，玩家穿越其中，热血战斗，立马让你全身热血沸腾，激情盎然。有的玩家不是很清楚传奇手游哪个好玩，这里2265小编为大家带来关于，赶紧看看吧！1、王者传奇王者2025-12-25
“ศิโรตม์”แซะ ภท.กล้าทำพิธีปิดซีเกมส์พังยันวันสุดท้าย
นายศิโรตม์ คล้ามไพบูลย์ นักวิชาการอิสระ โพสต์เฟซบุ๊ก ระบุว่า ซีเกมส์ภูมิใจไทยกล้าทำพังยันวันสุดท้าย2025-12-25
ทรัมป์ลงนามคำสั่งฝ่ายบริหาร ขยายสิทธิการเข้าถึงและใช้กัญชาในสหรัฐฯ
ทรัมป์ลงนามคำสั่งฝ่ายบริหาร ขยายสิทธิการเข้าถึงและใช้กัญชาในสหรัฐฯ2025-12-25
นักดาราศาสตร์ค้นพบการระเบิดที่ไม่เคยเห็นมาก่อนจากหลุมดำมวลยิ่งยวด
นักดาราศาสตร์ค้นพบ การระเบิดที่ไม่เคยเห็นมาก่อนจากหลุมดำมวลยิ่งยวด2025-12-25
เศรษฐีชั่วข้ามคืน สองเพื่อนวัยเด็กชาวอินเดียขุดเจอเพชรมูลค่าเกือบ 2 ล้านบาท
เศรษฐีชั่วข้ามคืน สองเพื่อนวัยเด็กชาวอินเดียขุดเจอเพชรมูลค่าเกือบ 2 ล้านบาท2025-12-25
最新评论